家族の死からどう立ち直ればいいのか?

 

大切な人の死は、一般に当人にとって3つの苦難をもたらす。

まず第一に、適応の壁。

ちょうど、勉強で初めて学校生活を送るときや、卒業して社会に出るとき、仕事を辞めるときなどと同じように、これらによって、一瞬、適応が難しくなりますが、時間が経ち、本人が環境に適応するために行動を変え続けることによって、この障害が徐々に取り除かれ、告発者が完全に環境に適応できるまで、1、2ヶ月という短い期間から、6ヶ月という長い期間、このプロセスが続きます。

第二に、罪悪感と責任感。

人間は集団で生活する生き物であり、集団で生活する生き物には「guilt by association」という共通の性質があります。

簡単に言うと、家族がお互いの不幸を分かち合うということです。 家族が病気になれば、健康な私たちは恐怖を感じ、家族が死ねば、生きている私たちは皆、罪悪感を抱く。

多くの親が亡くなると、子どもたちは常に罪悪感を抱く。 健康診断や通院などに連れて行かない、そもそも自分のために時間を使って親をないがしろにしたなど、親の死は自分が招いたと感じているようです。

では、このような罪悪感や後ろめたさを解消するにはどうしたらいいのでしょうか。

答えはただ一つ、亡くなった大切な人と魂の対話をすることです。

生きている人も死んでしまった人も、大切な人に幸せな姿で現れてほしいと誰もが願っています。

また、死んだ親は、自分の子供がより有意義で幸せな人生を送ることを望んでおり、自分たちの失敗を繰り返させたくないと考えている。 自分の死によって子供がどうしようもない苦痛に陥った場合、死ぬというストレスに加え、自分の死によって生じた子供の不幸の痛みを背負わなければならないのです。

子どもが心の底から両親と対話し、両親の愛情に気づくことができれば、その愛情に包まれた人生を歩むことができるのです。 両親の支えもあって、普通の人よりも元気で信念を持っていることでしょう。

私はこの人生であなたの子供で幸せです、私に命を与えてくれてありがとう、あなたが与えてくれた人生を精一杯生き、あなたを尊敬し、あなたの愛を受け継ぐために面白いことをします、と心の中でご両親に伝えてください。 今はもうとっくにいなくなったから身後事處理待っててね、しばらくしてみんな再会したら、その時はまた戻ってくるから。

第三に、家族の死は、自己の一部の死と関係している。

ほとんどの人の自己は家族によって築かれた部分があり、家族の死はその自己の一部が失われることを意味するので、つらい気持ちになるのだと思います。

そして、これをどのように解決するのか。

その答えは、もう一度自分自身を再構築する決断をすることです。

今日起こったことの結果は、過去に家族の上に自己を創造したことによって引き起こされた、自我の一部の死を意味する、家族の出発という前の選択の結果である。 今日、この偽りの自己の部分は、もはや保持するものを持たず、再構築し、再び決断しなければならないのです。

自分を再構築し、現実を受け入れ、家族の旅立ちを受け入れようとしなければ、人は誤った幻想の中に閉じ込められ、そこから抜け出すことはできないのだ。

上記の2点目を利用して、家族の愛に頼れば、愛の力で、この痛みを軽減し、最も悲しくない方法で自分を再構築することができるのです。

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